Ásványi anyagok funkciói, előfordulása és a tápanyagok esetleges hiányának okai: Az ásványi anyagok olyan nélkülözhetetlen szervetlen tápanyagok, amelyeket a test nem tud előállítani, és ezeket a szervezetbe naponta táplálékfelvétel útján kell bejuttatni. Jelentősen részt vesznek a sejtnövekedésben. Alapvető szerepet játszanak az élelemből származó energiatermelésben, mivel ásványi anyagok nélkül a vitaminok nem tudnak működni, és a…
Bőrünk vízmegkötő képességét ásványok szabályozzák, így azok elengedhetetlenek bőrünk feszességéhez és friss megjelenéséhez. E nagy hatékonyságú készítmény kalciumot, szelént, magnéziumot, cinket és rezet tartalmaz. Metabolizmus aktivátor. Szabályozza a bőr pH-értékét. Optimálissá teszi bőrünk számára a vitaminok hasznosítását. Növeli a szövetek vízmegkötő képességét. Ellenállóképesebbé teszi az érzékeny bőrt. Serkenti az anyagcserét. Jótékony hatással van a szeborreás,…
A cink-glükonát egy szerves cink-só, amelyet széles körben alkalmaznak a bőrgyógyászatban különféle bőrproblémák kezelésére. A cink-glükonát hatékony, ha gyulladásos bőrproblémák, például akné kezelésére használják, mivel jobban felszívódik és célzottabb hatást fejt ki, mint a többi cink vegyület. A cink és a különféle cinkvegyületek közül a hatékonyság a bőrápolásban attól függ, milyen formában alkalmazzák őket, és…
Szerves vegyületként a szelén nélkülözhetetlen nyomelem. A szelén a test számos létfontosságú folyamatában vesz részt. Szelén nélkül sok hormonális és immunreleváns funkció nem lenne lehetséges. A szelénnek és az E-vitaminnak szinergetikus hatása van: Mindkét anyag együttesen növeli a másik hatékonyságát. Körülbelül 10-20 milligramm szelén tárolódik egy felnőtt ember testében. Ennek nagy része a vesében, a…
A mangán olyan nyomelem, amely különösen fontos a különböző fehérjék működéséhez az emberi testben. Jellemzői: Javítja a biotin, a B-vitamin és a C-vitamin felhasználását. Ezenkívül a mangán elengedhetetlen a csontok felépítéséhez, a tiroxin, a pajzsmirigy fő hormonjának képződéséhez, valamint nélkülözhetetlen az ételek hatékony emésztéséhez és felhasználásához. Támogatja az izomreflexeket is, megakadályozza az osteoporosis kialakulását, javítja…
A réz fontos asszisztens a testben. Szükséges a test színezékeinek, úgynevezett pigmenteknek és vörösvértesteknek az előállításához, melynek nagy része a csontban, a többi az izmokban, a belső szervekben és az agyban tárolódik. A réz (Cu) fontos szerepet játszik a vas felszívódásában és hasznosításában, mivel számos oxidatív enzimben kofaktorként játszik szerepet. A bőr számára hasznos a…
A kálium egy elektrolit, amely a nátriummal együtt szabályozza a test víz egyensúlyát és a szívritmust, a kálium pedig a sejtekben hat, a nátriumon kívül. Jellemzői: A kálium részt vesz a fehérjék építésében, aktiválja egyes enzimeket és átalakítja a szénhidrátokat energiává, és hozzájárul az anyagcserék eltávolításához. A test minden sejtje, szövete és szerve, különösen az…
A jód fontos nyomelem, amely testünknek szüksége van a pajzsmirigy működésének fenntartására. Az emberek általában eleget tudnak tenni napi jód szükségletüknek, mivel az asztali sót dúsítják jóddal, és a kiegyensúlyozott étrendnek köszönhetően. Jellemzői: A jódra a testben főleg az életképes pajzsmirigyhormonok előállításához van szükség. A hormonok hírvivő anyagok, a test szinte minden sejtjében, szövetében és…
A magnézium túlnyomórészt a sejtek belsejében, és csak egy százaléka a vérszérumban (vérfolyadék vérsejtek nélkül). A test magnéziumának több mint fele a csontokban is található, ezért a magnéziumnak nagy jelentősége van a csontok egészségében, amelyet sajnos gyakran figyelmen kívül hagynak. A magnézium (Mg) jellemzően hüvelyesekben, sötétzöld zöldségekben, diófélékben, teljes kiőrlésű gabonában és kakaóban található. Az…
