Hogyan működnek a hidratáló krémek?

Elgondolkozott már azon, hogy milyen hatással vannak a hidratáló krémek a bőrére? A hidratáló krémeknek sokkal több feladatuk van, mint csupán a bőr hidratálása, mivel befolyásolják a többi kozmetikum működését a bőrápolási rutinban azáltal, hogy befolyásolják a stabilitást, a kémiai szerkezetet és az egyéb összetevők behatolását. A hidratáló krémek gyulladáscsökkentő, antioxidáns és bőrvilágosító összetevőket tartalmazhatnak, és a bennük lévő zsírsavak befolyásolhatják és fokozhatják ezeknek a gyulladáscsökkentő és bőrvilágosító hatóanyagoknak a hatását.  

A víz szerepe a bőr homeosztázisában

A legtöbb sejt folyamathoz vízre van szükség. A vizet igénylő enzimek segítenek a bőr hámlásában (az egészséges keratinizációban), a sejtösszetevők előállításában, valamint a sejtek védelmében és helyreállításában. A vízhiány megzavarja a normál sejt folyamatokat, gyulladáshoz és a bőr mielőbbi öregedéséhez vezet. Ez az oka annak, hogy a felszíni és mélyrétegi vízhiány az első probléma, amelyet minden bőrápolási rutinban azonnal meg kell oldani, így a hidratáló krémek az egyik legfontosabb bőrápoló termékek.

Mit csinál a hidratáló krém a bőrben?

A bőrben lévő víz a keratinocita bőrsejtekben (intracelluláris víz) és a keratinociták között (intercelluláris víz) található. A hidratáló krémek segítenek növelni a sejtközötti víz mennyiségét. A természetes hidratáló faktorok (NMF), amelyet a keratinocita bőrsejtek termelnek, növelik az intracelluláris víz mennyiségét. Az NMF helyileg nem helyettesíthető hidratáló krémmel, mert a bőr felszínén alkalmazva nem tudnak bejutni a keratinocita bőrsejtekbe. Ezért kihagyhatatlan a bőrminőség javulása érdekében a sejt hidratáló, gépi, kozmetikai arckezelés. Tehát amikor a bőr hidratáló krémekkel való hidratálásáról beszélünk, akkor az intercelluláris víz mennyiségének növeléséről beszélünk a keratinocita bőrsejtek között az epidermiszben. A dermisz a vizet a vérellátásból kapja, amely bőséges a bőrben.

Hogyan működik a hidratáló krém?

• Helyreállítja a bőr védőrétegét, ezáltal segít a bőrben tartani a vizet.
• Elzáró bevonatot biztosít a bőr felületén, amely megakadályozza a víz természetes elpárolgását.
• Nedvesítő, vízmegkötő összetevőknek köszönhetően, magához vonzza a felszíni és mélyrétegi vízkészletet.
• Lágyítószereket és bőrpuhítókat tartalmaz, amely kitölti a sejtek közötti tereket, és simává varázsolja a bőrt.

A 4 tevékenység közül csak a bőrgát helyreállítása eredményez tartós javulást a bőr állapotában. Ez az oka annak, hogy a barrier helyreállító hidratálókrémek a legjobb megoldás a száraz bőrtípusok és az ekcémás bőr számára. A másik 3 mechanizmus hatása átmeneti, ideiglenes, tehát csak addig tapasztaljuk, amíg a hidratálókrém a bőrön van. A hidratáló krém lemosása után a hatása is elmúlik.

A hidratáló krémek megakadályozzák a gyulladást és javíthatják a bőr egészséget

A száraz bőr gyulladáshoz vezet, ezért a bőr hidratálása csökkentheti a gyulladást, ami a bőr öregedéséhez és a bőr pigmentációjához vezethet. Számos tanulmány kimutatta, hogy a bőrgátjavító hidratáló krémek segíthetnek megelőzni például az ekcéma kialakulását, mivel erősítik a bőr védőrétegét, ami csökkenti az irritáló anyagok és allergének bejutását a bőrbe, továbbá megnyugtatják a bőrt, csökkentik a viszketést és javítják az ekcéma és a pikkelysömör tüneteit.

A hidratáló krémekben lévő zsírsavak és lipidek hatása a bőr egészségére

A különböző típusú zsírsavak segíthetnek csökkenteni a gyulladást, míg más zsírsavak fokozhatják a gyulladást. A bőrön lévő mikrobiom megemészti a hidratáló krémekben lévő lipideket, és rövid szénláncú zsírsavakra bontja, amelyek szerepet játszanak a gyulladásban és a mikrobiom stabilizálásában. Tehát mind a hidratáló krémekben lévő zsírsavak, mind a bőrön lévő baktériumok típusa szabályozza a hidratálókrémek immunrendszerre gyakorolt ​​hatását. Ezért fontos a hidratáló krémekben található zsírsav típusa. Egyes zsírsavak csökkentik a gyulladást, mások csökkentik a pigmenttermelést és néhány zsírsav pedig fokozza a pigmenttermelést. A zsírsavak azt is befolyásolhatják, hogy az ugyanabban a bőrápolási rutinban használt hidratáló és más bőrápoló kozmetikumok mennyire képesek behatolni a bőrbe. 

Hogyan válasszuk ki a legjobb hidratálót?

A hidratáló krém kiválasztása nagymértékben befolyásolja a bőr egészségét és minőségét. Ezért fontos, hogy ne a legújabb reklámok döntsék el, milyen arckrémet használunk, hiszen a drogériákban csak egy féle száraz és egyféle zsíros bőrre való arckrémet lehet megvásárolni. A tudomány alapú bőrápolás már régóta többféle száraz és még több féle zsíros bőrt különböztet meg. Nem minden hidratáló krém egyenlő, ezért a professzionális vagy orvos-kozmetikai minőségű hidratálók a legjobbak a bőr számára. Különbségek vannak az összetevők minőségében, összetételében, gyártásában és csomagolásában, amelyek befolyásolják a hidratálókrém minőségét, ezáltal bőrre gyakorolt hatékonyságát. A hidratáló krémek minden összetevője hatással van a bőr egészségére. A pH, a víz típusa, a zsírsavak, a tartósítószerek és a hidratáló illatanyagok mind fontosak. Nehéz kiválasztani a bőréhez legjobban illő hidratálókrémet. Ide az instagrammos skinfluencer ajánlása már kevés lesz, sőt akár káros is lehet, ide a szakértelem elengedhetetlen.

Zsíros VS. Száraz bőr hidratáló krémek

A zsíros bőrtípusoknak könnyebb hidratáló gélkrémekre van szükségük esetleg szérumra. Az extrém zsíros bőrtípusoknak egyáltalán nincs szüksége hidratáló krémre. Bőrgyógyászati szempontból ez a legegészségesebb bőrtípus, ez igényli a legkevesebb törődést. A száraz bőrtípusoknak bőrgát javító hidratáló krémekre van szükségük.

A legnagyobb hiba, amit elkövethetünk a bőrápolási rutinunk során, hogy nem a bőrtípusunknak megfelelő hidratálókrémet használjuk. A zsíros bőrre sok esetben olyan hidratáló krémet használnak, amely túl nehéz a bőrük számára, komedogén és zárt komedókat, még több pattanást idéz elő, vagy fokozza a melanin termelést vagy a faggyútermelést. Ennek az az oka, hogy sokan rosszul tippelik meg az aktuális bőrállapotukra való bőrápoló krémet. 

Víz a hidratáló krémekben

A hidratáló krémek gyakran 70-90%-a víz, mivel szeretnénk pótolni az elveszett, elpárolgott nedvesség mennyiségét a bőrben, de ennek hatékonysága a hidratálóban lévő víz típusától függ. Sokféle vizet használhatnak a hidratálókrémekben. A víz különféle ásványi anyagokat tartalmazhat, amelyek szerepet játszanak a bőr egészségében. Például a termálforrás vize olyan ásványi anyagokat tartalmaz, mint a Ca2+, bikarbonát (HCO?3), szilikátok, vas, nátrium, magnézium, szelén, kén, stroncium stb. A vízben lévő fémek jelenléte, a víz hőmérséklete és a víz pH-értéke egyaránt befolyásolja a hidratáló hatását.

Telített vs telítetlen zsírsavak a hidratáló krémekben

A zsírsavak okkluzív összetevőként működnek a hidratáló krémekben, és közvetlenül hatnak a bőrre. Minden zsírsav hatással van a bőrgátra, legyen az jótékony vagy káros, de a telített zsírsavak azok a zsírsavak, amelyeket általában a barrier helyreállító hidratálók tartalmaznak, mert hosszabb az eltarthatóságuk. A hidratáló krémekben található telített zsírsavak közé tartozik pl. a sztearinsav, a laurinsav, a mirisztinsav és a palmitinsav.

A telítetlen zsírsavak eltarthatósági ideje rövidebb, kivéve, ha antioxidánsokat tartalmaznak az oxidáció megelőzésére. A hidratáló krémekben található telítetlen zsírsavak közé tartozik az olajsav és a linolsav. A telítetlen zsírsavakat a legjobb hidratálókban használják az egyenetlen bőrtónus kezelésére.

Honnan lehet tudni, hogy melyik hidratáló krém a legjobb bőrünk számára?

Ha nem szeretne kísérletezni, vagy épp már megunta a drogériák és internetes “minden bőrre” tökéletes kozmetikumait, forduljon olyan szakemberhez, aki kiismeri magát az összetevők káosszal teli világát, aki az aktuális bőrállapotát figyelembe véve személyre szabott bőrápolási rutint képes felállítani, akár lakossági, professzionális vagy orvos-kozmetikai márkák termékeiből! 

Nehéz kiigazodni a kozmetikumok INCI listáján, mivel az interneten található leírások, összetevők biztonságáról szóló tanulmányok mindig jobb színben, eladhatóbb formában tüntetik fel az adott összetevőket. Ismerni kell, hogy mely zsírsavak vannak a termékben, mert zsírsavak lehetnek az olajokban és más összetevőkben, amelyeknek eltérő a neve és eltérően hatnak a különböző bőrállapotokra. A hidratáló krémet és a globális arcápolási rutint úgy kell kialakítani, hogy a kozmetikumokban lévő zsírsavak összhangban legyenek a többi hatóanyaggal, és megoldást nyújtsanak az aktuális bőrproblémákra, gyulladásra, pigmentációra a bőr egészségének fenntartása érdekében.

Száraz, érzékeny bőrre való professzionális és orvos-kozmetikai hidratáló krémek