C-vitamin – Aszkorbinsav

A C-vitamin (aszkorbinsav) egy figyelemre méltó öregegésgátló, antioxidáns hatóanyag, serkenti a kollagénképződést, javítja a bőr rugalmasságát, enyhíti a bőröregedés jeleit, csökkenti a foltosodást, egységessé teszi az arcbőrt, támogatja a bőr regenerálódási folyamatát.

Öregegésgátló, antioxidáns hatóanyag, mely megvédi a sejteket a szabadgyökök káros hatásaitól, serkenti a kollagénképződést. Megelőzi a bőr időelőtti elöregedését és a ráncok korai kialakulását, kijavítja a napozás és a különféle környezeti feltételek okozta károkat. Egy plusz ragyogást kölcsönöz az arcnak, hosszútávon alkalmazva természetes gyógyír a pigmentfoltokra. Bőrfiatalító tényezőnek számít, enyhíti a pattanásos, kuperózisban szenvedő bőrt. Használata sikeres a bőrgyógyászati- kozmetikai regeneratív kezelésekben, melyek leküzdik az arcbőr korai megöregedését. A C-vitamin alkalmazható minden bőrtípusra, leginkább a zsíros vagy problémás bőr esetén.

Az aszkorbinsav tulajdonságai: erőteljes antioxidáns, megvédi a bőrt az oxidáló tényezőktől, egységességet és derűt kölcsönöz a bőrnek, gyulladásgátló, csillapító hatású, öregedésellenes hatású, pattanásellenes hatású, bőrpírellenes hatású, javítja a bőr rugalmasságát, serkenti a kollagénképződést, mérsékli a bőrpigmentációt, gátolja a melaninképződést, enyhíti a rosaceás bőrt.

A C-vitamin nagy mennyiségben található a friss gyümölcsökben, különösen a citrusfélékben, de sok zöldségben is. Mivel a testben csak néhány órán keresztül marad aktív, naponta többször étkezés közben is pótolni kell.

Jellemzői: A C-vitamin alapvető szerepet játszik a kollagén és az aminosavak felhalmozódásában, és támogatja a testet a vas felszívódásában. Késlelteti az öregedési folyamatot, növeli a sejt energiáját és felgyorsítja a sebgyógyulást. Gyengíti számos olyan anyag hatását, amely allergiát vált ki.

Ajánlott: A dohányosok, az idősek és a fogamzásgátló tablettát szedő nőknek. Mivel a szén-monoxid elpusztítja a C-vitamint, a városlakóknak is több C-vitamint kell fogyasztaniuk. Az aszpirin bevétele után is javasolt az adag növelése, mivel az aszpirin megháromszorozza a C-vitamin kiválasztását.

Hiány tünetek: Gyulladt és vérző íny, késleltetett sebgyógyulás, ödéma, ízületi fájdalom, csökkent kollagénképződés.Természetes források: Citrusfélék, bogyók, zöld leveles zöldségek, paradicsom, paprika.