Kevésbé ismert tény, hogy a bőrünk nem csupán védekező pajzs, hanem egy rendkívül összetett, ritmikusan működő szerv, amely szoros kapcsolatban áll a belső biológiai óránkkal – a cirkadián ritmussal.Ez a belső időzítő irányítja, mikor vagyunk éberek, mikor alszunk, és mikor indulnak be szervezetünk regenerációs folyamatai – többek között a bőr sejtmegújulása és védekező működése is…
Az ébredés utáni tükörélmény és amit a bőr elárul Jártál már úgy, hogy egy rövid délutáni alvás után az arcod „becsíkosodott”, és a tükörbe nézve percek helyett órákig tartott, mire újra kisimult? A legtöbben ilyenkor legyintenek – „csak ráfeküdtem”, „túl érzékeny most a bőröm”. De ez a látszólag ártalmatlan jelenség sokkal mélyebb, sejtbiológiai és mikrocirkulációs…
🧠 Az öregedéselméletek miért nem működnek önállóan? Az elmúlt évtizedek anti-aging kutatásait nagyban befolyásolták az ún. klasszikus öregedéselméletek. Ezek mind valós biológiai folyamatokra mutattak rá, mégis részrendszerekre koncentráltak – ahelyett, hogy az emberi szervezet és a bőr öregedését egy komplex, rendszerszintű hálózatként vizsgálták volna. 🔥 Szabadgyök-elmélet – „Túl sok oxidatív stressz = gyorsabb öregedés” 🧠…
