A Bőrápolás Tudománya
A BŐRÁPOLÁS TUDOMÁNYA: Beauty blog, szakmai cikkek és külföldi publikációk. Clean beauty, ismerd meg a bőröd működését és fedezd fel az Evidence based skincare vagyis a bizonyítékon alapuló bőrápolást! Hagyd el a káros trendi rutinokat és hatóanyagokat!
- Skinimalizmus és a Skin Fasting (Bőrböjt)
A kevesebb néha tényleg több A skinimalizmus és a skin fasting lényege nem más, mint visszavenni a bőrápolási rutinból – vagyis csak a legszükségesebbre szorítkozni: gyengéd tisztítás, célzott hidratálás és SPF. Sokan ennél is tovább mennek, és ideiglenesen teljesen szüneteltetik bizonyos termékek használatát, hogy a bőr „pihenjen”.Ez nem holmi trend vagy varázslat – biológiailag is… - Skinimalizmus: amikor a kevesebb több – és a bőröd is hálás érte
Sokan hiszik, hogy minél több réteg és aktív összetevő, annál szebb lesz a bőr. A valóságban viszont a túl sok réteg, összetevő és aktív hatóanyag egyszerre megzavarhatja a bőr természetes egyensúlyát. A barrier dinamikus rendszer, amelyre hat a pH, a tisztítók jellege, a hámlasztók/retinoidok gyakorisága, az összetevők száma, sőt az is, ha túl zárt, nem… - MMP-k! Kollagén-zabálók a bőrödben! Hogyan állíthatod meg őket?
Tudtad, hogy a bőröd kollagénállománya a nap minden percében apránként leépül? Nem csak az idő, hanem a környezet is bontja a kollagént – különösen a városban. Ismerd meg azokat az enzimeket, amelyek láthatatlanul dolgoznak a bőröd ellen, és tudd meg, hogyan tarthatod őket kordában. A bőrünk sokkal több, mint egy védőréteg: élő, alkalmazkodó szerv, amely… - 🔬 A kék fény mítosza és a szabadgyökök valósága és a nagy kijelzőpara!
A kék fény napjaink bőrápolási diskurzusának egyik legtöbbet emlegetett – és legfélreértettebb – szereplője. ☀️ Míg napközben a 450–480 nm-es hullámhossz tartomány támogatja a cirkadián ritmus szinkronizálását, 🌘 este ugyanaz a spektrum megzavarhatja a bőr természetes regenerációs ciklusát. A bőr nem csupán véd a fénytől – „lát” is, fényérzékeny receptoraival, amelyek a különböző hullámhosszokra sejtszintű… - 🖥️ Nem a monitorod kék fénye a főellenség…
…hanem a marketing, ami elhiteti veled, hogy az okos eszközök öregítenek. 🥷Az igazi főellenség továbbra is a napsugárzás. A bőr öregedésének első számú külső tényezője továbbra is a napsugárzás, különösen az UVA- és UVB-sugárzás, valamint a HEV (kék) fény komponens. 🌙 Kék fény és a bőregészség – valós hatások és marketingmesék 📱 A digitális eszközök… - Legyél a bőröd személyi asszisztense!
Munka-, és kicsit kontrollmániás vagy? Használd ki – a bőröd imádni fogja. A napod be van osztva, te irányítasz, nem a véletlen – miért lenne a bőrápolásod kivétel? Ha már amúgy is percenként tervezel, miért ne segítenél a bőrödnek is időben teljesíteni? A bőröd belső órával működik: nappal védekezik, éjjel építkezik. A cirkadián bőrápolás ezt…