Lerántjuk a leplet az olívaolajról

Az olívaolajat kozmetikai és higiéniai okokból már az ókori görögök is használták. Ez egy természetes, gyakran bio összetevő, ami nagyon fenntarthatóan és olcsón állítható elő. Az olívaolaj telítetlen zsírsavakat, például olajsavat tartalmaz. Az olívaolaj gyenge tirozináz inhibitornak tekinthető, ezáltal további bőrvilágosító összetevőkkel együtt kevésbé alkalmas lehet a sötét foltok halványítására vagy a melasma kezelésére. Az olívaolaj számos antioxidáns tulajdonsággal is rendelkezik, amelyek nagyszerűek az öregedés gátlásban.

Az olívaolaj veszélyei és mellékhatásai

Figyelem, az olívaolaj nem ajánlott aknés, problémás, gyulladt vagy rendkívül száraz bőrtípusok esetén, mert komedogén és károsíthatja a száraz bőrt is! Az olívaolajról kimutatták, hogy közvetlenül korrelál a komedók és az akne kialakulásával kapcsolatban.

Komedogén az olívaolaj?

Az olívaolaj nagymértékben komedogén összetevő, ami azt jelenti, hogy könnyen eltömítheti a pórusokat, és bizonyos bőrtípusoknál komedók és pattanások kialakulását idézheti elő, ezért sok bőrtípusra nem jó összetevő.

Száraz bőrre TILOS az olívaolaj!

Az olívaolaj önmagában nem alkalmas száraz bőrre, mert magas az olajsav koncentrációja. Az olajsav az olívaolajban található elsődleges zsírsav, amely apró perforációkat (lyukakat) okoz a bőrön, ami a kiszáradás és a bőrirritáció fokozódásához vezethet. Ajánlott olyan kozmetikumok használata, amely az olívaolaj mellett erősebb zsírsavprofilú növényi olajokat is tartalmaz, amelyek javíthatják a bőr védőrétegét.

Növényi olajok amelyek az olívaolaj mellett ajánlatosak a száraz bőrre való krémekben:

Ligetszépeolaj
Jojoba olaj
Finomítatlan kókuszolaj

Az olívaolaj nem hatékony a bőr hidratálásában sem, egy tanulmány kimutatta, hogy például a gyógyzsertári tisztaságú ásványolajok 170-szer hatékonyabban akadályozták meg az epidermális vízveszteséget, mint az olívaolaj.

Zsíros/pattanásos bőrre TILOS az olívaolaj!

Az olívaolaj abszolút pattanásokat okozhat a zsíros, pattanásos bőrön, mivel komedogén összetevő, és az évek során számos tanulmány kimutatta, hogy eltömődött pórusokat okozhat. Az olívaolajnak nincs antibakteriális tulajdonsága, vagyis nem csökkenti a pattanásokat okozó baktériumok számát.

Ekcémás bőrre TILOS az olívaolaj!

Az ekcéma egy száraz bőrbetegség, amelyet súlyosbíthat a magas olajsav koncentrációnak való kitettség. Az olívaolaj érzékenyebbé teheti a bőrt a tisztítószerek, illatanyagok és tartósítószerek okozta irritációval szemben, mivel magas olajsav tartalma miatt megsérti a bőr védőrétegét. Ezen okokból kifolyólag az olívaolaj nem ajánlott allergiára hajlamos, száraz érzékeny bőrre sem.

Milyen olaj az olívaolaj?

Az olívaolaj elsősorban telítetlen zsírsavakból áll, ez azt jelenti, hogy az olívaolaj a száraz olaj kategóriába tartozik. Az olívaolaj különösen erős vegyületeket tartalmaz, amelyek közül sok antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, mint például :

karotinoidok
Klorofillok
Zsírsavak (különösen olajsav)
polifenolok
szkvalén
Szterolok
Trigliceridek
Tokoferolok (E-vitamin)

Az olívaolaj zsírsavtartalma

Az olajsav az elsődleges zsírsav az olívaolajban, ezt követi a linolsav, majd a palmitinsav és a sztearinsav. Az olajsav kis perforációkat hoz létre a bőrön, ami elősegítheti a többi összetevő felszívódását. A linolsav csillapítja a gyulladást. Kipirosodásra hajlamos, érzékeny vagy száraz bőr esetén a gazdag olívaolaj tartalmú kozmetikumok, az olívaolajban lévő magas koncentrációjú olajsav tartalom miatt nem alkalmas ezekre a bőrtípusokra.

Néhány magas linolsav koncentrációjú olaj az alábbi táblázatban:

Argán olaj
Borágómag olaj
Sáfrányosszekliceolaj
Napraforgóolaj

OLAJ	OLAJSAV	LINOLSAV	LINOLÉNSAV	PALMITINSAV	SZTEARINSAV
Argánolaj	42,8%	36,8%	0,5%	12%	6%
Mandulaolaj	32%	13%	–	10%	–
Borágóolaj	18,5%	36,6%	21,1%	10,7%	6,4%
Kókuszolaj	6,5%	2%	–	9,5%	2%
Napraforgóolaj	30%	59%	–	5%	6%
Olívaolaj	70%	15%	0,5%	13%	1,5%
Sáfrányosolaj	13,7%	76,2%	–	6%	2,3%

Hogyan válasszunk arckrémet?

Legyen a bőrünk pattanásos, rosaceás, ekcémás, vagy száraz, elsődleges szempont, a bőr védőrétegének helyreállítása vagyis a bőrbarrier megerősítése, a pH egyensúly és a mikrobiom beállítása stb. A túl sok olívaolajat tartalmazó kozmetikumok használatával pont a bőrbarrierünket gyengítjük, ezáltal a tégla és habarcsként funkciónáló védelmi vonal sérül, kialakul a „rés a pajzson” effektus. A bőr nedvességtartalma szabadon áramlik kifelé, ezáltal fokozva a kiszáradást, a baktériumok, a szennyeződések és a toxinok könnyedén bejuthatnak a bőr mélyebb rétegeibe, melynek hatására az egyszerű problémás bőrből komolyabb aknés állapot, ekcéma, rosacea, acne rosacea is könnyedén kialakulhat.

A bőrbarrierünk „tégla és habarcs” rétege zsírsavak, koleszterin és ceramid kényes egyensúlyából épül fel, tehát a helyreállításhoz és az egészségesen működő homeosztázis fenntartásához mindenképpen szükségünk van a növényi olajokban található zsírsavakra is. Az a nem mindegy melyiket válasszuk. Az sem jó, ha egy adott zsírsavból többlet, vagy épp hiány alakul ki, ugyanis az ugyanolyan károsító a bőrbarrierre nézve. Ezért rettentően káros, amikor valaki hosszú távon 100%-os hidegen sajtolt argánolajat, olívaolajat, mandulaolajat használ arcápolóként, teljesen felborítva ezzel a bőrbarrier kényes egyensúlyát.

A civilizációs ártalmak miatt az emberek érzékenységre való hajlama intenzíven megnőtt, ezért elmondható, hogy ma az emberek 70-80%-a (akár tudtukon kívül is) valamilyen bőrérzékenységben, problémás bőrrel szenvednek. Igen, sokan fel sem ismerik az érzékeny bőr tüneteit, például nyomásra vagy csípésre a bőr kifehéredését, kipirosodását. Ezért lesz rendkívül fontos, hogy az arcunkra használt kozmetikum milyen zsírsav összetétellel rendelkezik és a bőrminőségre milyen ártalmas kemikáliákat, segédanyagokat tartalmaz.

A „smart-aging”, „okos rutin” és a „tudatos bőrápolás” veszélyei

Nem mondok újdonságot azzal, hogy az élelmiszerboltok és szupermarketek polcai tele vannak egészségre káros élelmiszerekkel, allergiát, érzékenységet kiváltó, egészséget megbetegítő összetevőkkel. Az emberek mégis tonna számra vásárolják őket! Miért lenne ez másképp a szépségiparban? Mára a szépségipar lett az egyik legnagyobb biznisz a világon, még a gyógyszeripart is megelőzte. Nem szól ez másról, mint a vásárlásra ösztönzésről, a marketing befolyásolásról.

Megjelentek a legolcsóbb összetevőket tartalmazó tömegcikkek, savak, niacinamide, szintetikus hatóanyagok és vegyi anyagok stb, ami nem feltétlen szükséges a bőr helyreállításához vagy egészséges szintentartásához. Önmagában a szkvalán, a hialuronsav, niacinamid, glikolsavval vagy az azelainsav nem fogja tudni helyreállítani a legyengült vagy sérült bőrgátat. Ezek mind együttesen is nagyon kevesek a bőrminőségjavulásra. A fent említett „tégla és habarcs” kényes egyensúlyának helyreállításához szakértelem és magas hatóanyag koncentráció szükséges. A bőr számára nélkülözhetetlen tápanyagok hiányában csak tovább romlik állapota, fokozódhatnak a bőrproblémák és komolyabb bőrbetegségekhez is vezethet a nem személyre szabott, helytelen bőrápolási rutin használata. Vannak ténylegesen jól összerakott, szakszerűen megformulázott kozmetikumok a drogériákban, de nem ez a jellemző.