Az EWG szerint csak a fényvédők 25%-a biztonságos és hatékony
A környezetvédelmi munkacsoport (EWG) egy olyan szervezet, amely független kutatásokat végez különféle vegyi összetevőkkel, fogyasztási cikkekkel kapcsolatban. Kutatásuk célja, hogy segítsenek az embereknek megérteni a megvásárolható termékek emberi szervezetre és a környezetre gyakorolt hatását. Az EWG jelentéseik alapján rendszeresen megállapítja az összetevők és termékek biztonsági és fenntarthatósági minősítését, és új kutatások bemutatásakor frissíti eredményeiket.
A fényvédők biztonsága: az aggályok és a bizonyítékok vizsgálata
Az EWG 2024. május 15-én kiadott egy nyilatkozatot, amely szerint a fényvédők mindössze 25%-a biztonságos és hatékony. Igaz ez?
Az amerikai FDA a fényvédőkről!
A fényvédők nélkülözhetetlenek a bőrünk káros UV-sugárzás elleni védelmében, csökkentve a bőrrák, a korai bőr öregedés és a leégés kockázatát. Aggályok merültek fel azonban bizonyos kémiai fényvédő összetevők biztonságosságával kapcsolatban. Az FDA jelenleg tovább vizsgálódik 12 összetevővel kapcsolatban azért, hogy továbbra is általánosan biztonságosnak és hatékonynak minősíthetők-e.
Az Egyesült Államokban általánosan használt fényvédő összetevők, amelyeket felül kell vizsgálni a következők:
- Ensulizole
- Octisalate
- Homosalate
- Octocrylene
- Octinoxate (Ethylhexyl Methoxycinnamate)
- Oxybenzone (Benzofenon-3)
- Avobenzone
Az Egyesült Államokban nem gyakran használt fényvédő összetevők, amelyek biztonságossága megkérdőjeleződött ezért további vizsgálatok szükségesek:
- Cinoxate
- Dioxybenzone
- Meradimate
- Padimate O
- Sulisobenzone.
Egy nemrégiben készült FDA-tanulmány négy fényvédő összetevőt vizsgált meg, és arra a következtetésre jutott, hogy ezek felszívódása a szervezetbe alátámasztotta a további kutatások szükségességét annak megállapítására, hogy a felszívódásnak van-e valamilyen káros hatása az ember egészségére. Azonban, amint a kutatók rámutattak, pusztán azért, mert egy összetevő felszívódik a véráramba, nem feltétlenül jelenti azt, hogy káros vagy nem biztonságos. Ez a megállapítás csak nézőpont kérdése, ugyanis miért kockáztanánk lehetséges idegrendszeri rendellenességeket és egyéb egészségkárosodást egyes kemikáliák, fényvédő összetevők használata miatt, amikor helyettesíthetjük ezeket biztonságos és hatékony fényvédő összetevőkkel.
A nélkülözhetetlen fényvédelem
Bizonyított, hogy a nap legalább 3 típusú bőrrákot okozhat: bazális sejtes karcinóma, laphámsejtes karcinóma és melanoma. Maga a nap bizonyítottan káros a bőrünkre. A nap UV-sugárzásának kitettsége immunszuppresszióhoz, DNS-mutációkhoz, valamint a bőrsejtek és a bőr általános szerkezetének károsodásához vezethet. Ezek a hatások bőrrák kialakulását, napfoltokatz és a bőr idő előtti öregedését okozhatják. A napozás veszélyeit számos tanulmány igazolta, hangsúlyozva a fényvédelem fontosságát.
Fototxicitás és a túlzott használatra való ösztönzés
A kémiai fényvédő összetevők lehetséges és bizonyított káros hatásai mellett komoly problémát jelenthet az adott kozmetikumban megtalálható további összetevők és a túlzott használatra való ösztönzés. A fényvédő kozmetikumokban található vegyületek fototoxikus reakciót okozhatnak, továbbá reakciókba léphetnek az előtte alkalmazott szérumok, krémek egyes összetevőivel, melyek az UV sugarak hatására allergiás bőrgyulladást válthatnak ki a bőröd mélyebb rétegeiben is. Egyre több az olyan eset ahol fényvédő kozmetikumok okoznak foltos bőrelváltozást, napallergiát (urticaria solare), csalánkiütést, bőrpírt a napfénynek kitett bőrfelületeken. Sajnos ezek akár maradandó foltokat hagyhatnak maguk után és ami a legrosszabb, hogy évekig visszatérő bőrprobléma alakulhat ki.
A lakossági fényvédők káros hatását saját bőrünkön is megtapasztaltuk.
Nemrég Görögországban nyaraltunk, ahová professzionális, a korallok és a tengeri élővilágra is biztonságos fényvédőkrémet használtunk az arcunkon. A reptéri biztonsági ellenőrzés miatt nem vihettük magunkkal a testre való professzionális fényvédőkrémünket, ezért egy Magyarországon is népszerű gyógyszertári fényvédő terméket vásároltunk Görögországban. Sajnos a fototoxikus, allergiás kiütések férjemnél is jelentkeztek, de kifejezetten csak azokon a területeken (váll, nyak, kar, hát) ahol a gyógyszertári fényvédőkrémet alkalmazta. Az arcára professzionális fényvédő krémet használt, ahogy a mellékelt képen is látható, ott nem is jelentkezett semmilyen kellemetlen, allergiás tünet.

Ezek tudatában gondoljuk meg kétszer, hogy milyen fényvédőkrémet használunk.
- Felesleges terhelni a bőrünket és a szervezetünket káros kemikáliákkal, amely hatására előbb-utóbb valamilyen érzékenység, bőrgyulladás alakulhat ki.
- Ha nem töltöd az egész napodat egy hajón vagy tengerparton, akkor szintén indokolatlan, sőt hosszú távon káros is lehet naponta kétszer-háromszor kétújnyi fényvédeőkrémet magadra kenni.
- Pattanásos, érzékeny bőrrel rendelkezőknek kifejezetten körültekintőnek kell lenni, mivel nem csak a fényvédő tömeg cikkeket forgalmazó drogériákban, de a gyógyszertárban is kaphatóak az ő számukra allergiás reakciót kiváltó fényvédő termékek.
Helioguard 365
Természetes UVA-szűrő vegyület tengeri algákból, hogy megvédje a bőrt a fényöregedés ellen. A Helioguard 365 természetes, biztonságos alternatívája a szintetikus fényszűrőknek. A Helioguard 365 a Porphyra umbilicalis vörös algából származó fényvédő vegyületekből áll. Hatékonyan védik a bőrt az idő előtti öregedés ellen. A tengerparton élő algák nagyon ki vannak téve a napfénynek. Így bizonyos algák kifejlesztették a leghatékonyabb UV-szűrő vegyületeket. A porphyra umbilicalis, más néven nori, sziklás partokon nő. A Porphyra fajok gazdag fehérjék, vitaminok és ásványi anyagok forrásai, ezért tengeri zöldségként forgalmazzák. Sajnos a Porphyra umbilicalis csak kis koncentrációban tartalmazza a porphyra-334-et és a shinorint, amelyek a mikosporinszerű aminosavak (MAA) közé tartoznak. A Helioguard 365 előállításához ezeket a MAA-kat koncentrálják és liposzómákba építik be. A Helioguard 365 biztonságos és hatékony összetevő a bőr korai öregedése ellen, továbbá jelentős SPF-növelő aktivitást fejt ki és egyértelmű védelmet nyújt az UV-sugárzás által kiváltott DNS-károsodások ellen.
Válassz Te is biztonságos és hatékony professzionális és orvos-kozmetikai fényvédőkrémet, amely bizonyítottan nem okoz allergiát és nem lép reakcióba az idegrendszerrel sem.
A kémiai fényvédő összetevők káros hatásai
Hormonzavar
Az Oxybenzone (Benzofenon-3) és az Octinoxate (Ethylhexyl Methoxycinnamate) kémiai fényvédők nagy mennyiségű, rendszeres használata potenciális hormonzavarokhoz vezethet. Ezek a vegyszerek utánozhatják a természetes hormonokat a szervezetben, és az endokrin rendszer egyensúlyhiányához vezethetnek. Tanulmányok kimutatták, hogy az Oxybenzone és az Octinoxate kötődhet a hormonreceptorokhoz, és ösztrogén aktivitást mutathat sejt- és állatkísérletekben (Wang 2010, Schlumpf 2001). Emberi vizsgálatok azonban nem bizonyították meggyőzően, hogy az ezeket a vegyi anyagokat tartalmazó fényvédő krémek tipikus használata jelentős hormonzavarokat vagy negatív egészségügyi hatásokat okozna (Janjua 2004). Láthatóan egy elég régi, 20 évvel korábbi 2004-es vizsgálatra hivatkozva állítják ezeket, nem csoda, hogy az FDA újabb, részletekbemenő vizsgálatokat követel. Indokolatlanul miért tennék ki a szervezetünket lehetséges egészségügyi kockázatnak.
Terhesség és szoptatás
Bizonyos fényvédő összetevőket, mint például az Oxybenzont és az Octinoxatét kimutatták az anyatejben (Schlumpf et al., 2010). Ez aggodalmakhoz vezetett a csecsemő fejlődésére gyakorolt lehetséges hatásokkal kapcsolatban. Az anyatejben található szintek azonban általában alacsonyak, és az anya bőrének terhesség és szoptatás alatti napsugárzás elleni védelmének előnyei meghaladják a lehetséges kockázatokat. Mindezek ellenére ennek a kemikáliának semmi keresnivalója nincs az anyatejben. Azok a terhes és szoptató nők, akik szeretnék elkerülni a lehetségesen káros fényvédő krémek listáján szereplő összetevőket, válasszanak cink-oxidot vagy titán-dioxidot tartalmazó fizikai, ásványi fényvédőket.
Termékenységi problémák
Az oxibenzont és az oktinoxátot a reproduktív egészségre és a termékenységre gyakorolt lehetséges hatásokkal is összefüggésbe hozták. Állatkísérletek kimutatták, hogy az oxibenzonnak való kitettség befolyásolta a reproduktív hormonok szintjét és a szaporodási szervek fejlődését (Schlumpf 2004). Egy humán vizsgálat összefüggésbe hozta a magasabb oxibenzon-expozíciót az alacsonyabb tesztoszteronszinttel serdülő fiúkban (Scinicariello 2016).
Benzol jelenléte a fényvédőkben
Aggodalomra ad okot, hogy egyes fényvédő termékek a gyártás során nem szándékosan, de rákkeltő benzollal szennyeződnek. A Valisure labor elemzése benzolt mutatott ki több fényvédő termékben, különösen az aeroszolos spray-kben (Valisure Citizen Petition 2021). A benzol expozíciója összefügg a vérbetegségekkel és a rákkal. A benzol jelenléte úgy tűnik, hogy szórványos gyártási probléma, nem pedig a fényvédők velejárója, mégis nyugtalanító, hogy egyáltalán ilyen előfordulhat.
Nanorészecskék
Egyes ásványi fényvédőkben nanorészecskéket, különösen cink-oxidot és titán-dioxidot használnak. Aggodalmak merültek fel azzal kapcsolatban, hogy ezek a nanorészecskék áthatolhatnak a bőrön és károsodást okozhatnak. A jelenlegi bizonyítékok azonban azt sugallják, hogy a fényvédőkben lévő nanorészecskék nem hatolnak be a bőr mélyebb rétegeibe, és valószínűleg nem okoznak jelentős káros hatásokat (Osmond-McLeod et al., 2016). Az FDA kijelentette, hogy a cink-oxid és a titán-dioxid részecskeméretüktől és egyéb jellemzőiktől függően biztonságos összetevők (FDA, 2019).
Allergiák és fotoallergiás/fototoxikus reakciók
Egyes fényvédő összetevők allergiás reakciókat, fotoallergiát vagy fototoxikus reakciókat okoznak érzékeny bőrön. Ezek a reakciók bőrpír, viszketés vagy allergiás kiütések. A leggyakoribb bűnösök a következők:
- Octinoxate (Ethylhexyl Methoxycinnamate)
- Oxybenzone (Benzofenon-3)
- Octocrylene
- Avobenzon
- Padimate O
Az FDA fényvédőkkel kapcsolatos biztonsági kezdeményezésének célja, hogy meghatározza, mely fényvédő összetevők rendelkeznek a legjobb biztonsági profillal, és a fogyasztókat a legfrissebb információkkal lássa el. Alapvető fontosságú annak megértése, hogy az FDA további vizsgálatokra vonatkozó kérése nem jelenti azt, hogy ezek az összetevők nem bizonyultak biztonságosnak. Inkább proaktív megközelítést jelent a fogyasztók legmagasabb szintű biztonságának biztosítására.
🧠 A bőrápolás szakértelmet igényel – nem követőtábort!
Az „okos rutin” és a „tudatos bőrápolás” ma gyakran csak kirakat – mögötte pedig komoly bőrkárosító trendek rejtőznek.
A skinfluencerek túlnyomó többsége azt ajánlja Neked, amit szponzorálnak neki. Nem látja a bőrödet, nem ismeri az állapotát, és nem vállal felelősséget semmiért – csak eladni akar.
Miközben Te azt hiszed, tudatosan vásárolsz, valójában olcsó, tömegtermékekkel bombázod az érzékeny, gyulladásra hajlamos bőröd, amik rosszul formulázott aktívokkal, potenciálisan irritáló összetevőkkel tovább rombolják a barrieredet.
💥 A szuperérzékeny, gyulladt, problémás bőr mára civilizációs népbetegség. És ezeket az állapotokat nem lehet lakossági krémekkel “megmenteni”.
A megoldás?
🔎 Egy modern szemléletű, tapasztalt, etikus kozmetikus, aki valóban ért a bőrhöz – nemcsak a trendekhez.
👩🔬 Aki képes valós bőrdiagnosztikára, ismeri a mitokondriális sejtfázisok működését, naprakész a gyulladásos fázisokra épülő modern dermatológiai protokollokban, és magabiztosan alkalmazza a regeneratív bőrápolásra épülő metodikákat.
Aki átlátja az összetevők világának ingoványát, és képes pénztárcától független, személyre szabott bőrápolási rendszert kialakítani – legyen az lakossági, professzionális vagy orvos-kozmetikai márkákból.
📌 Mert az igazi szakértelem nem az eladásban rejlik – hanem abban, hogy segít elkerülni a kárt.
✨ És ne feledd: a legprofibb hatóanyag maga a jól képzett, gyakorlati tudással rendelkező szakértő kozmetikus.












