A szilícium (Si) esszenciális nyomelem, amely fontos a csontok és a kötőszövet normál fejlődésében. Az oxigén mellett a szilícium a legelterjedtebb elem a Földön. Azonban jellemzően szilikátok formájában található meg, amelyek nem biztosítanak biológiailag hozzáférhető diétás szilíciumot. A szilícium fontos szerepet játszik a csontfejlődés kezdeti szakaszában, amikor a fehérjemátrix (amely kollagént és glikozaminoglikánokat tartalmaz) felépül.
