Nem könnyű megtalálni a legjobb bőrgát-javító hidratáló krémet, ha nem értjük hogyan lehet megerősíteni a bőr barriert és megszüntetni a transzepidermális vízvesztést. A barrier vagy bőrgátjavító kozmetikumok, például az arctisztítók, szérumok és krémek gyártói és a forgalmazók azt állíthatják, hogy helyreállítják a bőr védőrétegét.
Valójában egyes védőréteg-javító krémnek hirdetett kozmetikum ténylegesen károsíthatja a bőr védőrétegét, ha a ceramidok, zsírsavak és koleszterin aránya nem megfelelő a készítményben, ugyanis kioldhatják a bőrből az értékes lipideket ami bőrérzékenységhez és bőrgyulladásokhoz vezethet!
A bőr nedvességvédő gátját a lipideket tartalmazó hidratálók erősítik. Ezeknek a bőrgátjavító kozmetikumoknak mind a 3 típusú lipidet tartalmazniuk kell megfelelő arányban. A zsírsavak típusa változhat, ceramidból is többféle áll rendelkezésre, az állati eredetű koleszterin mellett már alkalmaznak béta-szitoszterolt vagyis vegán koleszterint. A legjobb védőréteg-javító hidratálóknak 3 típusú lipidet kell tartalmazni: ceramidokat, zsírsavakat és koleszterint. Ezeknek a lipideknek 1:1:1 arányban kell jelen lenniük, különben pont ellenkező hatást fog kifejteni a készítmény.
Hogyan lehet helyreállítani a bőr védőgátját?
A bőrgát helyreállítása során a legfontosabb, hogy ne károsítsuk tovább a bőrt. Gyakori a bőrérzékenység, a bőrgyulladás és az ekcéma azoknál, akik nem megfelelő arctisztítószert vagy túl sok hámlasztót, retinolt, vagy c-vitamint használnak, ami sérti a bőrgátat.
3 lépés a bőrgát helyreállításához:
- Hagyja abba a rossz és téves bőrápolási rutinokat, amelyek sértik a bőrgátat!
- Használjon megfelelő krémes arctisztító tejet!
- Keressen egy jó védőréteg-javító hidratálót, amely rendelkezik a fentebb leírt jellemzőkkel.
Milyen egy jó bőrvédő krém?
A bőrvédő krém olyan lipideket tartalmaz, amely utánozza a bőr természetes bőrvédő szerkezetét.
Megtévesztő, hogy nagyon sok forgalmazó és márka állítja ezt a termékéről. Attól, hogy valami natur vagy természetes, az még nem garancia, hogy a gyulladásra hajlamos, legyengült és sérült barrierrel rendelkező bőrnek is jót fog tenni, például az olivaolaj, ami az ilyen állapotban levő bőröket csak tovább károsítja.
A lipideknek megfelelő típusúnak, formájúnak és számúnak kell lenniük ahhoz, hogy illeszkedjenek a bőr bonyolult kétrétegű, többrétegű szerkezetéhez. Ha a bőrgát sértetlen, a lipidek megakadályozzák a víz elpárolgását. Az egyensúly rettentően kényes, ezért nem lesz eredményes az olyan kozmetikum, amely csak zsírsavakat, olajokat vagy csak egy-két féle ceramidot vagy csak ceramidokat, esetleg csak koleszterint tartalmaznak. Az sem megfelelő, amelyben megtalálható a három lipid összetevő, de rossz arányban tartalmazza azokat.
A sérült bőrgáttal rendelkező, gyulladásra hajlamos, száraz bőrön apró lyukak vannak a kétrétegű lipidmembránokon, ami lehetővé teszi a víz elpárologtatását a bőrből, így a bőr kiszáradhat és védtelen lesz az allergénektől, irritáló anyagoktól és mikrobáktól. A megfelelő bőrbarrier helyreállító krémek pótolják a bőrben elvesztett lipideket – ami alkalmas a bőrön lévő lyukak betöméséhez –, hogy a bőr vízzáró és védett legyen. A lipideknek azonban megfelelő formájúaknak kell lenniük, hogy megfelelően illeszkedjenek a lyukakba. Ezért fontos a hidratáló krémekben található zsírsavak típusa és kényes aránya.
A bőrgátjavító hidratáló krémek olyan professzionális kozmetikumok, amelyek speciális lipideket tartalmaznak a megfelelő arányban, amelyek utánozzák a sejtmembránok természetes többrétegű szerkezetét.
Ez a 3 típusú lipid található 1:1:1 arányban a hatékony bőrgátjavító készítményekben:
- Zsírsavak
- Koleszterin, béta-szitoszterin (vegán koleszterin)
- Ceramidok
Mennyi ideig tart a bőrgát helyreállítása?
Mennyi idő alatt működik egy védőréteget javító hidratáló? Egy igazi barrier javító hidratáló 14-28 nap alatt helyreállítja a bőr védőrétegét.
Számos tényező befolyásolja, hogy mennyi ideig tart a bőrgát helyreállítása:
- Milyen hidratálót használ?
- Milyen arctisztítót használ?
- Mi okozta a mögöttes bőrbarrier sérülést?
- Milyen helytelen rutint használ, ami megzavarhatja a bőrgátat?
- Egyéb helytelen kozmetikumok használata.
A bőr védőrétegének gyors helyreállítása érdekében el kell távolítani minden olyan bőrápoló terméket, amely sértheti a bőrgátat, például illóolajokat, nem megfelelő zsírsav összetételű krémeket, habzó tisztítószereket, durva hámlasztókat, savakat, c-vitamint, retinoidokat.
Sok gátjavító termék tartalmaz hidratáló összetevőket, de nem mindegyik játszik szerepet a bőrgát helyreállításában. A bőrvédő kozmetikumokban sok olyan összetevő található, amelyekről azt állítja a gyártó, hogy erősítik a bőrgátat, azonban nagyon kevés hidratáló krém tartalmazza a megfelelő lipideket a megfelelő arányban a bőrgát helyreállításához. A ceramidok, zsírsavak és koleszterin olyan zsírok a védőréteget javító termékekben, amelyek erősítik a bőr védőrétegét. A legjobb zsírsav a bőrgát helyreállítására a sztearinsav, amely számos olajban, például az argánolajban megtalálható.
Lipidek (zsírok)
Néhány lipid összetevő a bőrgát helyreállításához:
- ceramidok
- zsírsavak
- béta-szitoszterol
- koleszterin
- sztearinsav
- argán olaj
- olajok sztearinsavval
- kakaóvaj
A lipidek megfelelő aránya az optimális gátjavítás érdekében
Amint azt számos tanulmány bizonyítja, a lipidek legjobb aránya a bőrgát helyreállításához 1:1:1 (ceramidok: zsírsavak: koleszterin egyenlő mennyiségben). A ceramidok, koleszterin és zsírsavak nem megfelelő aránya ténylegesen megsérti a bőr védőrétegét és késlelteti a helyreállítást. Ha egy hidratáló krémben több ceramid van, mint zsírsav és koleszterin, vagy több zsírsavat tartalmaz, mint ceramidot és koleszterint, akkor a hidratáló károsítja a bőr védőrétegét, ezáltal nem javítani fog, hanem ártani.
Bőrápoló összetevők hatása a bőrgátra
Alfa-hidroxisavak (AHA-savak): Jót tesznek az AHA savak a sérült bőrgátnak? Az alfa-hidroxisavak átmenetileg megzavarják a gyulladásra hajlamos, gyenge bőr védőrétegét. Az AHA-savakk és a BHA-k (szalicilsav) nem hatékonyak a bőrgát erősítésében, ellenben tovább érzékenyíthetik a kellemetlen állapotot.
Ceramidok: A bőrápoló termékekben sokféle ceramid található. Miért fontosak a ceramidok a bőrápoló kozmetikumokban? A bőr képes saját ceramidokat előállítani, de idővel a ceramid termelés drasztikusan csökken. A ceramidok szerepet játszanak a gyulladásban. A ceramidok hiánya hozzájárulhat a pikkelysömör és az ekcéma kialakulásához. Kerülje el az olyan ceramid tartalmú hidratáló krémeket, amelyekben csak önmagában ceramid van, de nem tartalmaznak zsírsavat és koleszterint!
Koleszterin: A bőrgátjavító hidratáló krémeknek koleszterint is kötelezően kell tartalmazniuk. Ahhoz, hogy a krém valóban helyreállítsa a bőrbarriert, a következőkre van szüksége: Ugyanannyi koleszterinre, mint zsírsavakra és ceramidokra 1:1:1 arányban. A koleszterint tartalmazó, de ceramidokat és zsírsavat nem tartalmazó hidratáló krémek károsítják a bőr védőrétegét azáltal, hogy megzavarják a természetes többrétegű lipid profilját. A termék címkéjén szerepelnie kell a koleszterin vagy a béta-szitoszterolnak, amely a koleszterin vegán formája. A bőrápoló termékekben lévő koleszterin nem növeli a szervezet koleszterinszintjét, mivel a koleszterinmolekulák az epidermisz felső rétegeiben maradnak, és nem szívódnak fel a véráramba.
Zsírsavak: Ránézésre nagyon nehéz megállapítani a termék címkéjéről, hogy megtudjuk, mely zsírsavak találhatók a hidratáló krémben, mert sokféle néven szerepelnek, ráadásul az olajokban is megtalálhatók különféle formában. Melyek a legjobb zsírsavak a bőrgát helyreállításához? Sok különböző dolgot kell figyelembe venni, amikor kiválasztjuk, hogy melyik zsírsavat használjuk a hidratáló krémben. A sztearinsav, a linolsav és a palmitinsav a leggyakrabban használt zsírsavak a gátjavító hidratáló krémekben, de ezek aránya is rendkívül kényes.
Glicerin: A glicerin jót tesz a bőrgátnak? A glicerin kis mennyiségben nedvesítőszer, nem pedig bőrgátjavító összetevő. A vizet a bőr felszínére vonzza, ami segít a bőrnek kompenzálni a hibásan működő bőrgátat, de a glicerin nem javítja a barriert. Ha kis koncentrációban (néhány %-ban) van jelen a glicerin, akkor nem károsítja a bőr védőrétegét, mivel képes átjutni az akvaporin csatornákon, hogy elősegítse a bőr hidratáltságát, de közvetlenül nem befolyásolja a bőr védőrétegét. Ha túl sok mennyiségben van jelen a glicerin a krémekben, akkor az már vízelvonó hatású és csak tovább fokozza a bőr védőrétegének gyengítését.
Hialuronsav: A hialuronsav javítja a bőr védőrétegét? Nem! A hialuronsav nem javítja a bőrbarriert. A hialuronsav (HA) szérumok nedvesítőszerek, amelyek a bőr felszínére vonzzák a vizet. Ez átmeneti hidratálást biztosít, de nem javítja a barriert. Valójában a hialuronsav nem tesz jót a bőrgátnak, hacsak nem kombinálják egy okkluzív típusú hidratáló összetevővel. Ha a hialuronsavat olyan bőrön használjuk, amelynek védőrétege károsodott, az valójában jobban kiszárítja a bőrt. Ez azért fordul elő, mert a nedvesítőszerek száraz környezetben vizet vonnak ki a bőr mélyebb retegeiből. Ha hialuronsavat szeretne használni, de a bőrgátja károsodott, akkor a olyan professzionálisan formulázott kozmetikumot kell keresnie amely a hialuronsavat kombinálnja védőréteg-javító összetevőkkel és okkluzív hatóanyagokkal, például megfelelő zsírsav molekulákkal.
Niacinamid: A niacinamid segít a bőrgát helyreállításában? Nem. A niacinamid egy nagyon értékes bőrápoló hatóanyag, amelyet az öregedésgátlásra és a bőr nyugtatására használnak. A niacinamid a bőrgátra azonban nincs semmilyen hatással. A niacinamidot gyakran kombinálják védőréteg-javító összetevőkkel, de magát a bőrgátat nem állítja helyre.
Olajok a bőrgát helyreállítására: A nagy mennyiségű linolsav és sztearin zsírsavakat tartalmazó, természetes növényi eredetű olajok a legjobb összetevők a bőr védőrétegének természetes helyreállítására. Jó olajok a bőr védelmére: argánolaj, Borágómag olaj, Esti kankalinolaj, Sáfrányolaj, Szezámolaj, Napraforgóolaj
Retinol: Sok gyártó állításával ellentétben jelenleg nem sok olyan retinoidos bőrgátjavító krém létezik, amely valóban megfelelő lenne. Használható gyengéd retinol, de csak különálló bőrgátjavító hidratálóval. Vegye figyelembe, hogy ha a retinol előtt védő krémet használ, az csökkentheti a retinol behatolását és csökkentheti a hatását. Ez egyébként egy jó módja annak, hogy elkezdjük lassan bevezetni a retinol használatát a rutinunkba. Miután bőrünk megszokta a retinolt, először alkalmazza a retinolt, és a tetejére a bőrgátjavító hidratáló krémet. Ez segíthet több retinolt juttatni a bőrbe.
Megfizethető – Tudomány alapú bőrápolás
-
CICA RECOVERY Bőrnyugtató szérum (KRX AESTHETICS)7.000 Ft
-
CICA RECOVERY Bőrnyugtató arckrém (KRX AESTHETICS)7.000 Ft
-
CICA RECOVERY Bőrnyugtató arclemosó (KRX AESTHETICS)9.000 Ft
-
CICA RECOVERY Bőrnyugtató gyógyító toner (KRX AESTHETICS)9.000 Ft
-
Velvet Cleansing Milk Bársonyos Arctisztító Tej (THALGO)10.590 Ft
-
PROBIOTIC FACE TONER anti rosacea-akné-ekcéma toner szérum (KRX AESTHETICS)11.000 Ft
-
PROBIOTIC FACE WASH anti rosacea-akné-ekcéma habzó arclemosó (KRX AESTHETICS)11.500 Ft
-
PROBIOTIC FACE CREAM anti rosacea-akné-ekcéma arckrém (KRX AESTHETICS)12.000 Ft
-
Perfect Skin Tonic Lotion ásványi tonik (TEGODER)12.750 Ft
-
Perfect Skin Cleansing Milk ásványi arctisztító tej (TEGODER)13.500 Ft
-
TDC Clinic HA Face Cleanser Hialuronsavas ásványi arctisztító tej (TEGODER)14.500 Ft
-
TDC Clinic Revitalizing Lotion Hialuronsavas revitalizáló tonik (TEGODER)14.500 Ft
-
MIXLAB SERUM 2% XS Hialuronsav + 1% Cink PCA Akne rosacea pattanás elleni szérum (EKSEPTION)17.590 Ft
-
CERAMID MOISTURIZER 2% Ceramid + 3% Glicerin bőrgát sérült érzékeny ekcémás bőrre (FUSION)23.290 Ft
-
CICA RECOVERY SKINCARE SET Bőrnyugtató arcápoló csomag (KRX AESTHETICS)27.000 Ft