A B5-VITAMIN az A-koenzim prekurzora, amely központi szerepet játszik az anyagcserében. A B5-vitamint jogosan tekintik bőr-vitaminnak. Panthenol a Pantoténsav (B5-vitamin) provitaminja, amely kulcsszerepet játszik az emberi közvetítő anyagcserében. A B5-vitamin hiánya számos bőrgyógyászati rendellenességhez vezethet. A panthenolt gyakran használják a bőr és a nyálkahártyák felületes elváltozásainak a kezelésére, mert segítséget nyújt a bőrgát helyreállításában, a fibroblasztok szaporodásának serkentésével pedig felgyorsítja és javítja a gyógyulási folyamatokat. Nyugtató hatású, csillapítja a bőrpírt, az irritációt és a gyulladásokat, elősegíti a sejtek megújulását. Gyulladáscsökkentő hatása a hidrokortizonéhoz hasonlítható. Bőrkondicionálóként működik, mélyrehatoló nedvességet biztosít a bőrnek, serkenti a hámképződést, hogy sebgyógyulást és gyulladáscsökkentő hatást fejtsen ki.
Jellemzői: Felgyorsítja a sebgyógyulást, enyhíti a bőrirritációt és ellensúlyozza a bőrpír kialakulását. Emellett növeli a bőr saját nedvességtartalmának és kötőképességének képességét a mélyebb bőrrétegekben is. Az is fontos, hogy a zsírt és a cukrot energiává alakítsák, és a többi B-vitaminnal együtt biztosítja az életerőt, a koncentrálódási képességet, az egészséges bőrt.
Ajánlott: Terhes és szoptató nők, cukorbetegek, bélbetegek, dialízisbetegek, alkoholisták, nehéz fizikai munkát végzőknek és láz esetén.
Hiány tünetek: Dermatitis, bőr- és nyálkahártya-gyulladás, viszketés, bőrpír, depresszió, fáradtság, álmatlanság, izomfájdalom, vérszegénység, gyomorfájdalom, immunhiány, rossz keringés.Természetes források: Minden zöld zöldség, élesztő, különféle gabonafélék